KUNDALINI YOGA PARA ADULTOS
Clases de Kundalini Yoga, donde te podrás sumergir en un espacio para recuperarte del estrés diario, lograr serenidad, y equilibrio. Avanzando a tu propio ritmo, fortalecerás tu cuerpo, desarrollarás tu flexibilidad, expandiendo tus límites mentales y físicos.
Realizamos clases dos veces por semana en nuestras sede de Ñuñoa. Trabajando en prácticas que abarcan plenamente la unidad Cuerpo, Mente y Emoción.
Es importante hacer una pausa en el día a día, que te permita manejar
de mejor manera las situaciones de tensión y llevar una vida equilibrada.
El Yoga es un puente a esa conexión con tu interior.
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